76-летний курянин в день рождения пробежал 76 километров - Друг для друга

76-летний курянин в день рождения пробежал 76 километров

Курянин Валерий Боженов в свой 76-й день рождения вышел на беговую дорожку стадиона. За девять часов он преодолел 76 километров – по километру за каждый прожитый год!

Поймал свою скорость

7 июня Боженов пришел на стадион «Трудовые резервы» в Курске к 6 утра. Стандартная разминка – и на старт. Планировал финишировать к 16:00, но управился на 40 минут раньше. По его словам, ближе к финишу поймал свою скорость.

У ультрамарафонцев есть такая традиция – преодолевать в день рождения дистанцию, равную количеству лет. Год назад, в 75-летний юбилей, Боженов планировал пробежать 75 километров, но забег прервала полиция – прямо со стадиона марафонца привезли в отдел. Правоохранителей вызвал охранник стадиона, мотивировав это тем, что забег не был согласован. Но бегуну всё же удалось в тот день завершить дистанцию: выйдя из участка, он добежал до Курчатова и обратно.

Валерий Боженов – человек-легенда. В 76 лет он пробегает 800 километров в месяц, участвует в многосуточных забегах, а медали считает килограммами. Его спортивный путь начался с велосекции – в детстве он мечтал о гоночном велосипеде и тренировался вместе с будущим олимпийским чемпионом Валерием Чаплыгиным. Однако в 25 лет он переключился на бег. И с тех пор не может остановиться.

«100 километров пробежать легче, чем 100-метровку»

В велосекцию Боженов записался в 11 лет. Признается, что не только из любви к спорту: тренер разрешал забирать гоночные велосипеды домой, но прежде надо было показать дневник без троек. Приходилось и учиться хорошо, и на тренировках выкладываться. Курянин даже попал в юношескую сборную СССР, в составе которой в 13-летнем возрасте побывал на Кубе с показательными выступлениями.

Бегом занялся в 25 лет. Причем сразу вышел на марафонские дистанции. «Марафонцы – одиночные волки. Я не люблю, чтобы кто-то подстраивался под меня на тренировке, и сам не люблю подстраиваться», – поясняет он.

Его коронной дистанцией стал бег на 100 километров. «Мне это легче, чем 100-метровку пробежать. У спринтеров другие скорости. Они бегут 10 секунд, я – 10 часов. Небольшая разница, но есть, – смеется спортсмен. – Спринтеры на старте вдохнули, на финише выдохнули. Им дышать некогда».

Он стал первым из курян, кто проверил на себе такое испытание, как суточный бег. Произошло это в 1989 году в Курске на День города. От старта до финиша получилось 244 км 860 метров! Были и другие фантастические испытания. Например, 6-дневный ультрамарафон, в котором каждый из участников должен пробежать как можно большее расстояние. Такие соревнования требуют не только физической подготовки, но и психологической устойчивости.

Признается: со скоростью он никогда не дружил. Зато может бежать как угодно долго: «Мне с самим собой не скучно. Если человеку скучно с самим собой, ему будет скучно и с другими людьми».

Посол мира ООН и курская знаменитость

Валерий Боженов знает 8 языков, имеет три высших образования, работал водителем трамвая в Курске, возглавлял службу безопасности на металлургическом комбинате в Мариуполе, пишет стихи, почти за 40 лет донорства сдал 175 литров крови. На протяжении нескольких лет был Послом мира ООН – сертификат ему вручал генеральный секретарь Организации объединенных наций Пан Ги Мун.

Боженов долго жил в Мариуполе, но несколько лет назад по настоянию дочери вернулся в Курск. «Счастье не в спорте и не в рекордах. Счастье – это быть нужным людям. Мне поэтому так нравилось водить трамвай», – вспоминал он.

Спортсмен объездил весь мир: пересек австралийский материк с запада на восток, в Англии преодолел 83 километра вокруг озера Лох-Несс, несколько раз бежал по Великой Китайской стене...

Сейчас 25–30 километров в день – его ежедневная тренировочная дистанция. От улицы Кавказской по ул. Карла Маркса до объездной – и дальше вдоль трассы. Водители, которые часто ездят по этому маршруту, узнают спортсмена, машут или приветственно сигналят. Постепенно он стал своего рода курской знаменитостью.

«Каждое утро, когда еду на работу, а он бежит, приветствуем с ним друг друга. А по выходным пересекаемся на пробежках. Потрясающий человек!», «Регулярно вижу его бегущим. Красавчик!», «Мне семья не поверила, когда мы его дважды встретили в разных частях Курска», – делятся куряне в соцсетях.

Курянин пробегает 800 километров в месяц летом и 600 километров зимой. Этот Новый год также он встретил в пути. После 10 вечера 31 декабря вышел из дома на улице Кавказской, а вернулся в районе двух часов ночи 1 января. Когда били куранты, Валерий Боженов бежал по объездной дороге где-то в районе Косиново.

Его часто спрашивают о возрасте. В ответ смеется: «Не ощущаю я себя на свой возраст. Может быть, это паспортная ошибка? Надо жить интересно, наверное, в этом главный секрет».

Ирина ВЛАДИМИРОВА, фото Кирилла ЛУНИНА